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博爾頓寫道:「我昨晚主動請辭,特朗普總統說『我們明天再談吧。
文:楊婉庭(現為醫護人員)根據聯合國世界衛生組織(WHO)定義,65歲以上老年人口占總人口比例達到7%時稱為「高齡化社會」,達到14%是「高齡社會」。孔子曾說道:「吾十有五而志於學,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲、不逾矩。
」他的話也間接告訴了我,不管年紀大小,可以做自己喜歡的事、找到成就感與似曾相識的感覺是一種幸福,也會是讓你持續努力的動力。有天她跟我說,她其實還想延後退休,因為她閒不下來,但看著新進的護理師不斷湧入,她覺得她不能自私的一直佔缺,有年輕人的存在或許能改變一點護理的環境,但她還是會找其他護理相關的工作繼續幫助他人,因為她覺得可以從中獲得成就感,這在她有生之年會是件很有意義的事。「100種打破印象的老後生活」,字面上的100種好像很多,但最重要不是計較要做多少事,還是想做就做,想學就學,想吃就吃,想玩就玩,就算年紀增長也不要被年齡侷限的價值觀。換句話說,年輕時可能較容易因為他人的閒言閒語,導致舉止有所改變,且心情大受影響,但歷經年齡增長與環境的滄桑,這些背後言語攻擊將不再是你所在意的問題自1979年,北極海域的冰山覆蓋範圍,每十年約減少近12%,其中斯瓦巴群島與巴倫支海的降幅最明顯。
「由於氣候跟土壤的變化,山坡的這片墓地,未來或許真的會跑到馬路上,或者是被後方的山體滑坡給覆蓋。霍爾曼在挪威北部的斯瓦巴群島(Svalbard)住了30年,他將這些觀測到的變化形容為「深刻、巨大且迅速。但是,不知道樹皮布及服裝如何製作的她,竟然下定決定要休學,當時曾有老師對她說,「你不一定要自己做,也能自己設計後請別人做,幹嘛一定要休學?」她回答道,「我覺得專心做一件事情才是對的,我想做對我有意義的事情,這對我來說不只是好的大學ending,更是一個很棒的開始。
Photo Credit: 家扶基金會提供林戎依與她的樹皮布作品如何從迷失到堅持?「台灣不像日本,在日本的工藝老師是有歷史責任的,必須要讓技藝傳承下去,政府也會補助培養人才跟傳承的費用,所以他們生活過的是相對優渥、又受到尊敬的那種,可惜台灣不是,你看那些老人家,一生都在做工藝,也賺不到什麼錢,更會面臨無人傳承的窘境。不是美術班出身的困境「小時候家裡很窮,沒有紙張可以畫畫,我就用日曆紙或在牆壁上畫畫,反正家裡都破破爛爛的嘛。可見,她是多麼熱愛她的樹皮布。」林戎依的腦海中不由自主的想起先前的那棵種子,決定以樹皮衣做為自己的畢業展作品。
」而同學也很有耐心的教她如何繪畫。」這大概就是像我們學習數學,本來一直不會的難題,可能身邊同學一個關鍵的提示,腦袋就像打通任督二脈一樣,突然就了解了背後的邏輯和意義。
討論畢業展的時候,她對自己說,「真的要做畢業展的話,那就要做對自己有意義的事情,而不是隨便做出一個作品,然後展出後就畢業了,我覺得對我沒有太大的意義。」這裡的不會畫畫,指的是不會畫「寫實畫」,她擅長的,是天馬行空的創作畫。這一切,都始於她大三那一年,大家都在分組準備畢業展,林戎依希望不只是隨便完成一個作品就結束了,而是為自己的畢業展負起更高的責任,為了在大學生涯中畫下一個完美的句點,她毅然休學,開始找尋、製作她認為有意義的作品。「進到美術班後,我整個人就變得很封閉,越來越自卑,我發現,其實我不會畫畫。
文:吳念慈校稿:羊正鈺林戎依,阿美族,今年29歲,目前就讀東華大學的民族藝術研究所,同時也在台東成立自己的工作室「獨樹依織」,她從事樹皮布工藝已八年,曾以作品《在我眼中,你是如此的美麗》在2018 PULIMA藝術獎中拿下優選獎。」這讓林戎依感到驚豔,她開始對樹皮布這素材產生濃厚的興趣,樹皮工藝因此在她心中埋下了一顆種子。」休學後,透過朋友認識了都蘭部落的樹皮工藝老師田易奇老師,從認識構樹、採集開始,到做出樹皮布,後來,老師帶她去見到了巴奈頭目,是復興消失60年的樹皮布工藝老師,「他的工作室有非常非常多的樹皮工藝作品,有用構樹作成的白色禮服,很漂亮,看到阿公(巴奈頭目)他們做了這麼多漂亮的衣服,就覺得我應該也可以做出屬於自己的作品。直到有一天,她驚覺自己的作品,好像失去了當年第一次看到樹皮布的那種感動。
直到高三那年,「我突然開竅了,知道怎麼畫畫,懂了繪畫的邏輯,連同學、老師都感到驚訝。最後,她如期以樹皮衣做為畢業展的作品,為自己的大學生涯,畫下一個完美的句點,更直接展開了她的新人生——樹皮布工藝
不過,到了高中,她的世界突然變了。但是,不知道樹皮布及服裝如何製作的她,竟然下定決定要休學,當時曾有老師對她說,「你不一定要自己做,也能自己設計後請別人做,幹嘛一定要休學?」她回答道,「我覺得專心做一件事情才是對的,我想做對我有意義的事情,這對我來說不只是好的大學ending,更是一個很棒的開始。
」她天馬行空的繪畫能力,從幼稚園一路被稱讚到國中,她自豪地講道,「當大家都在說『你畫畫好厲害喔』、『你畫畫好棒喔』,我就覺得自己好像真的很厲害。」這裡的不會畫畫,指的是不會畫「寫實畫」,她擅長的,是天馬行空的創作畫。不管是高中、大學的美術科,還是出社會後的工藝傳承創作,她一直都選擇做自己喜歡的事,但如同她所說的,在台灣,工藝並不被受重視,而「創作」是需要耗費很多時間和精力的,在林戎依的傳承傳統工藝路上,開始出現了現實問題——經濟。這一切,都始於她大三那一年,大家都在分組準備畢業展,林戎依希望不只是隨便完成一個作品就結束了,而是為自己的畢業展負起更高的責任,為了在大學生涯中畫下一個完美的句點,她毅然休學,開始找尋、製作她認為有意義的作品。」林戎依開始回想起最初的感動,才找回迷失的自己,那個得獎作品,成了她第一個大件作品。討論畢業展的時候,她對自己說,「真的要做畢業展的話,那就要做對自己有意義的事情,而不是隨便做出一個作品,然後展出後就畢業了,我覺得對我沒有太大的意義。
2017年,參與了台東國際藝術家交流的計畫前往泰國烏汶的村落Ban Pa Ao,林戎依在那裡似乎看見以前部落生活那樣純樸快樂的樣子,看見他們使用傳統工藝做出的物品都依然使用在生活當中,把工藝呈現出原本美好的樣貌,讓林戎依開始回想起自己看見樹皮布工藝時最初的感動:「其實樹皮布最漂亮的部分,就是它原本的樣子,第一次看到它原來的顏色跟形狀,不是透過染色、在上面畫畫後的樣子,樹皮布本身有深淺,紋路也不同,利用不一樣的特性做創作,就是呈現它最好的一個方式。」林戎依的腦海中不由自主的想起先前的那棵種子,決定以樹皮衣做為自己的畢業展作品。
不是美術班出身的困境「小時候家裡很窮,沒有紙張可以畫畫,我就用日曆紙或在牆壁上畫畫,反正家裡都破破爛爛的嘛。她選擇邊就業邊作樹皮布工藝,因工作性質並非自己喜歡的,持續約1年後選擇離職,完全投入樹皮布的創作,恢復創作者身份,也開始販售作品,漸漸地累積客源,為了讓作品被看見,急於創新的她,開始將自己的樹皮布作品染色。
」雖然常常感到非常大的壓力和挫敗,但她沒有因此放棄繪畫,反而投入更多的時間去畫,「我就開始很努力、很努力地想要趕上別人的進度,我對畫畫非常有興趣,我把它當作我自己一部分的生命,所以絕對不會放棄它的。「我不覺得做這個工作辛苦,我很喜歡在樹林裡待很久,讓我可以思考,所以我覺得做這個工藝是很自在、很快樂的,沒有太多人的聲音在裡面。
「進到美術班後,我整個人就變得很封閉,越來越自卑,我發現,其實我不會畫畫。」這也讓她有更多的動力畫畫。」她說,很多人訪談她時都會問這個問題。Photo Credit: 家扶基金會提供林戎依與她的樹皮布作品如何從迷失到堅持?「台灣不像日本,在日本的工藝老師是有歷史責任的,必須要讓技藝傳承下去,政府也會補助培養人才跟傳承的費用,所以他們生活過的是相對優渥、又受到尊敬的那種,可惜台灣不是,你看那些老人家,一生都在做工藝,也賺不到什麼錢,更會面臨無人傳承的窘境。
」這大概就是像我們學習數學,本來一直不會的難題,可能身邊同學一個關鍵的提示,腦袋就像打通任督二脈一樣,突然就了解了背後的邏輯和意義。」這讓林戎依感到驚豔,她開始對樹皮布這素材產生濃厚的興趣,樹皮工藝因此在她心中埋下了一顆種子。
直到高三那年,「我突然開竅了,知道怎麼畫畫,懂了繪畫的邏輯,連同學、老師都感到驚訝。」而同學也很有耐心的教她如何繪畫。
」在休學期間,她也同時在學習基礎的服裝製作,為了就是可以從頭到尾的親手完成作品。」休學後,透過朋友認識了都蘭部落的樹皮工藝老師田易奇老師,從認識構樹、採集開始,到做出樹皮布,後來,老師帶她去見到了巴奈頭目,是復興消失60年的樹皮布工藝老師,「他的工作室有非常非常多的樹皮工藝作品,有用構樹作成的白色禮服,很漂亮,看到阿公(巴奈頭目)他們做了這麼多漂亮的衣服,就覺得我應該也可以做出屬於自己的作品。
最後,她如期以樹皮衣做為畢業展的作品,為自己的大學生涯,畫下一個完美的句點,更直接展開了她的新人生——樹皮布工藝。文:吳念慈校稿:羊正鈺林戎依,阿美族,今年29歲,目前就讀東華大學的民族藝術研究所,同時也在台東成立自己的工作室「獨樹依織」,她從事樹皮布工藝已八年,曾以作品《在我眼中,你是如此的美麗》在2018 PULIMA藝術獎中拿下優選獎。可見,她是多麼熱愛她的樹皮布。直到有一天,她驚覺自己的作品,好像失去了當年第一次看到樹皮布的那種感動。
老師總是在站在林戎依的背後說,「你這個畫得很奇怪,擦掉。沒參加過豐年祭的阿美族人林戎依雖然是阿美族,但因為宗教因素,從小就沒參加過豐年祭,「大學同學會問我,可不可以帶他們去參加豐年祭?我自己心裡就會想,我都沒參加過,怎麼帶你們去呢?」每次她委婉拒絕的同時,自己的內心更難過,感覺自己很沒有歸屬感
目前我們建議最好的方式,就是在訓練前要安排一次體驗課程。這篇文章我們將介紹伊格運動最核心的組成──健身教練(Fitness coach)。
健身教練能解決的問題有哪些? 每一項工作會產生出來,都間接顯示人們有需求待被解決。因為基礎沒打好,上了場除了解決不了學生問題外,自己也會掉漆,有經驗的教練一看就知道你的準備不夠。
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